引用:

原帖由 7点02分小企鹅 于 2008-5-13 09:58 发表
交你一个方法，站在篮球场的罚球线上，正对着篮筐传球。要把球垂直的传进篮筐，每天坚持练习5组，每组10个。那样练出来的球够高够直，也能平行于排球网。
达标才算一个哦，加油！

哈哈，太搞了
其实我觉得2人在一条线上对传的这招比较管用
联球还是严格的按打垫传（A打一个，B垫起来，A传起来给B打）来联也是很有用的
可以对自己提些建设性的要求~~~
会好起来的~~~

大家如果都像你这样善于总结，努力提高，没有打不好的球。

引用:

原帖由 又在云端 于 2008-5-14 01:28 发表
大家如果都像你这样善于总结，努力提高，没有打不好的球。

善于总结是说我吗？