发新话题
打印

累死主攻二传的……二传心得

累死主攻二传的……二传心得

这个,在体验了两个月的二传位置以后,我有了以下感悟

1 体力,二传真的是一件很要体力的事情,自从我打二传以后,体育课从来不怕跑步不及格。
2 冷静,不论在什么时候,这个都是首要的条件
              技术可以稍微逊色,但是没有这个气质,一个队就没有进攻,队员的情绪也很受影响。

              A 方的攻手位置和弱势一传。对对方的二传习惯要进行大概摸索
              B 自己所处的位置,跑动传球所需要的大概时间
              C 网带球和近网球的处理
              D 一传后球的落点
              E 己方攻手的准备情况和情绪
3 迅速。传球之前的判断和传球之后的保攻要求传球之前的跑动极其迅速

4 适当的鼓励。营造积极的气氛。
5 和队友的交流和暗号

最后一点最重要,那就是压力。认真地打一场球,二传的压力是最大的,尤其是单二传的时候。攻手可以有其他人分担,但是二传……
打二传的这段时间里面~真地体会到了压力!一个好的二传传球是稳定的,处理是灵活多变的。

二传同攻手一样是不可以挑球的,不论多滥的一传都要尽量接起来还要传好~否则就没的打了
小排牵我手*—*梦游~

TOP

没有压力哪来的动力呢?
嘿嘿,小朋友啊,重担就在你肩上了啊……
晓毅姐姐的精髓就靠你来支撑了啊~~
经过上次的比赛姐姐相信你的实力滴,
你现在是我们最有实力滴二传了
多吸收点经验,成长吧!随着你的成长我们的排球队一定随之强大滴!!
水至清则无鱼,人至贱则无敌……
既然如此,也没有什么东西可以送你的了,我就目送你好了……

TOP

为什么要叫累死主攻呢~
那是因为我出球的线路只有几条!
1 开网
2 近网
3 暧昧球,主攻要和别人抢着打
4 晾攻手在一边,直接处理球过去的次数比较多
5 不稳定,骗到了对方也骗到了自己~
小排牵我手*—*梦游~

TOP

回复 板凳帖 的帖子

其实你还是蛮好的了!进步很大了!比我们强,都成了没有运动天赋的了

TOP

回复 4# 的帖子

老马明显对我给他的评价有意见,哈哈。睡觉了,改天接着评!
我就是为排球而生的!

TOP

蒲颖跑动还是得积极点
你叫啥名啊?墨鱼啊!哦~嘿嘿-(*^__^*) -太阳好大!“日”啊!

TOP

要有判断的意识还能在经验的基础上准确的判断如何处理好球滴
水至清则无鱼,人至贱则无敌……
既然如此,也没有什么东西可以送你的了,我就目送你好了……

TOP

收到~
感谢大家对我的提点~
我会加倍努力的
不管是在跑动上还是意识上~
尽量掌握节奏~
小排牵我手*—*梦游~

TOP

发新话题