今天打球打得很水的，其实一直很水。
   反正现在有时候在球场上尤其是在转位的时候特别容易走神！就是守不住位，有时候占在一个位上傻傻的，不知道怎么办！防1，5号位时候不能根据攻手的进攻路线防住球（我发现有时候一些攻手还是有固定的线路的），6号位的时候就完全傻掉了！完全不知道怎么办了！2，4号的时候还是反应慢！不知道什么时候应该冲上去，还有就是拦网的时候判断手势啊，细节处理的太粗糙了！反正就是太乱了！怎末一个乱字了得！
近于今天表现这么糟糕所以平时要认真的练球！多打打球，我的一传基本上是协会里面一起进来的人里面最差的一个！上手也不稳！其实我也不会啥！就是在协会里面混数的，所以就多打打球咯！以后多练一些，上次七校联赛的时候感觉最深的就是在当裁判的时候（司线哈！）看他们的防守接一传的手臂姿势，还有就是在中间看球的时候看那个攻手的击球点！这两点是我感触最深的！自己也在慢慢改进！希望到时候能爆发一下吧！像番薯哥哥那样的很MAN 一会！
反正到协会来就是因为喜欢排球，以前总是一个看球的，现在成了一个打球的，很多时候就是凭的是那份很深的喜欢，这一点我在他们身上也看到了！耗子，蒲影，春燕，还有非洲妹，还有很多南湖杯后在一起玩的各个院的球友，很感谢他们，让鸟笼子没有空过！听说了很多老人家的故事，希望我们这些人能好好表现，到时候也能像他们一样吧！反正不要再丢协会丢民大的脸就好了！
  云姐，您看中不！
还要感谢大家对我们的支持！我们院的各位前辈，还有凯哥，广义哥，云姐平时对我们都是很认真的讲解过的，谢谢你们了！
呵呵，还没有走的老人们，大家好好玩球吧！

昏 ~
云姐让你写给她看的？
是要你自己总结哪里没有做好好吧~
不错啦~

提几个我的个人观点
1 我觉得你进攻的时候步伐比较乱，没有跑出节奏，和我一样走的是小碎步……
  进攻前还要停一下判断落点，延误了时间
2 你进攻的时候，击球点太低，手臂拉开不很到位
3 打球和二传没有交流。你需要什么样的球要和二传说 ，可能不一定能传到位。
但是在未来的意识里面，二传会有个努力的方向

以你的身高来说，如果能把进攻的节奏掌握好，很有杀伤力~

小马啊，姐姐不是要为难你啊
你要知道，2、4号位背负着进攻和拦网的重任啊，
姐姐也是傻过来滴，（虽然不是在民大被傻的……）
但是要学会判断哦，小帅哥哥今天可能是急了点，但是都是为你好啊，
他们一走，这些东西知道的人就越来越少了，
所以希望你能在实战中去体会

过去没有和你讲过位置的问题
今天带你们比赛就是让你们自己去发现问题
为什么接不到球为什么上网不及时为什么忘了防吊？
这些并不是我们平日在技术训练中能学到的东西
只有在比赛中用了才知道差在哪里
如何才能让脑子清醒的卡好位打好球

为什么叫你做俯卧撑
那是因为那是技术问题
球都发不过以后要怎么混啊
要学的还好多呢
不过姐姐相信你是很有潜力滴
起码你比起某些短人来说有很大的优势啊，哈哈……（某短人要咬我！！）

其实没有他们的指导，到时候真的就傻了！
现在还是趁他们在时候多被“指导”“指导”吧！

以下属个人谬论：
其实我觉得老马是个没有运动细胞的人，以前也有人这样说过我，所以这么说也不全对。但是在校看老马打球一直觉得不协调，但是你很努力，所以大家也一直很鼓励。老马身材高大，膀大腰圆，健康的肤色和粗壮的体型完全不该是现在的水平。力量确实是有的，从时而扣出的几个不标准球就能看出来，如果你能好好的跳起来，把胳膊挥起来，那威力不止于此。发展潜力：三星半。
建议练习：1徒手运动：使你的身体变得更协调。2垫球垫球再垫球，基本功非常重要。3徒手扣球：练习上步。其他事项：注意动作标准，想各位球友学习。可参看排球教材、视频等等。
以上建议并不详细，等下面的人补充。

额现在好多了！在前排都被广义哥给吊球吊出来了！步伐确实很乱！

引用:

原帖由 又在云端 于 2008-5-10 23:50 发表
以下属个人谬论：
其实我觉得老马是个没有运动细胞的人，以前也有人这样说过我，所以这么说也不全对。但是在校看老马打球一直觉得不协调，但是你很努力，所以大家也一直很鼓励。老马身材高大，膀大腰圆，健康的肤色 ...

大明的话很中肯哦，小马要先把个人体制给练好，然后再从细节抓起，不能一来球场就上网，那可没有好处……自己去感觉一下吧，呵呵

短人出来咬下云姐~

引用:

原帖由 蒲公英 于 2008-5-11 00:46 发表
短人出来咬下云姐~

蒲颖有暴力倾向~

哈哈，偶也是短人，哈哈%

从进场那天开始~就没打算温柔~`
没有暴力倾向，那是不正常的~

我还是先练好我的一传吧……总是只有一只手碰到球……

我是勉强约等于155的短人
其实经过两次勉强约等我就达到平均身高160

嘿嘿~
虽然你总是在游离
但是不游离的时候真的接的很稳
加油~

我看到小帅在拦网的时候，手没有伸出网口耶，哈哈！