一介书生 发表于 2009-5-10 20:15:08

【排球】【视频】接发球2

:tk_10
http://player.youku.com/player.php/sid/XOTA0NTQ1MDg=/v.swf

下班来鸟巢打球 发表于 2009-5-11 13:55:23

后退接发球时要注意略微侧身交叉步后退，余光注意边线和端线，垫球时重心还是要向前去接。6号位身后的接发球1号位和5号位都可以去接，一前一后的卡位即使前面的人漏接后面的人还可以补位

欣真朝 发表于 2009-12-21 20:57:14

坚持好帖就顶。( @ @ )

http://www.cnbzx.com/images/ftt/d3.gif



http://www.cnbzx.com/images/sign.gif
宁波装饰网  女鞋加盟 宁波建材网
页: [1]
查看完整版本: 【排球】【视频】接发球2