中南民族大学南湖虫子论坛 » 【社团部落】 » 排球协会 » 排球教学视频简介

一介书生 发表于 2007-11-25 21:45

排球教学视频简介

[size=7]汪嘉伟排球教学视频内容[/size]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频01.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]准备和放松[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]身体素质训练[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]训练课[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]规则与裁判[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]扫描历史[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频02.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]双手正面传球[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]下手发球[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]素质训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频03.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]双手正面传球[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]侧传测试[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]上手发球[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频04.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]正面双手垫球[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]准备姿势[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]身体素质训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频05.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]移动步法[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]正面双手垫球[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]身体素质训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频06.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]扣球基本训练[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]身体素质训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频07.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]拦网基本训练[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]扣球基本训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频08.rmvb[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]移动传球练习[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]勾手发球[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频09.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]移动传球训练[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]身体素质训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频10.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]环视能力训练[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]背传[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]身体素质训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频11.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]移动传球训练[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]跳传基本训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频12.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]侧传基本训练[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]传球基本训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频13.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]飘发技术[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]垫球训练[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]身体素质训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频14.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]背垫技术[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]发球训练[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]身体素质训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频15.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]移动垫球训练[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]跨步垫球[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]上手发球[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频16.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]跳发球技术[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]侧垫技术[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频17.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]低姿垫球[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]跳飘球[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]接发球[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频18.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]接发球技术[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]扣球技术[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频19.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]接发球[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]滚翻技术[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]扣球[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频20.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]鱼跃技术[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]接发球[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]扣球[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频21.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]扣球[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]单手垫球[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频22.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]接发球[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]拦网[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]防守技术[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频23.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]拦网训练[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]扣球训练[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]防守训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频24.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]扣前快球[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]拦网训练[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]防守训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频25.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]单脚背快[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]专位防守[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]身体素质训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频26.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]防守技术[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]短平快   [/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]前扑垫球[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频27.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]专位防守[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]背溜[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]身体素质训练[/b][/color][/size]
[size=4][/size]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频28.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]二传训练[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]时间差[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]身体素质训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频29.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]二传训练[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]位置差[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频30.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]背飞[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]防守[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]二传[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频31.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]平拉开[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]二传[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]战术[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频32.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]进攻战术[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]二传[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]防守[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频33.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]防守[/color][/size][/b]
[size=4][color=#000099][b][color=#ff0000]进攻战术[/color][/b][/color] [/size]
[color=#000099][b][size=4][color=#ff0000]跳发球[/color][/size][/b][/color]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频34.rmvb:[/color][/size][/b]
[size=4][b][color=#ff0000]快球掩护进攻[/color][/b] [/size]
[size=4][color=#ff0000][b]专位防守[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]立体进攻[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频35.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]立体进攻[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]防守训练[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频36.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]五人接发球[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]大强度训练[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]一攻串联[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频37.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]四人接发球[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]大强度训练[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]防反串联[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频38.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]三人接发球[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]副攻训练[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]防反串联[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频39.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]二人接发球[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]主攻训练[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]扣球个人战术[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频40.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]扣球保护[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]接应二传训练[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff0000][b]防反串联[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频41.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]拦网保护阵型[/color][/size][/b]
[size=4][color=#ff0000][b]自由人专位训练完整[/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#000099]排球经典教学视频42.rmvb:[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]排球训练课(总结)[/color][/size][/b]
[b][color=#ff0000][/color][/b]
[b][font=楷体_GB2312][color=#ff0000][/color][/font][/b]
[b][font=楷体_GB2312][color=#ff0000][/color][/font][/b]
[font=楷体_GB2312][size=5][b][color=#ff0000]    [/color][color=#000000]这是一部相对比较系统,完整的排球教学片,由前中国国家男排主教练汪嘉伟主讲.内容包容广泛,从最基本的发球,垫球,传球,扣球,拦网五大技术,到各种战术的布置安排,排球运动的各种知识基本都包含在里面了.[/color][/b][b]片中还有很多很多的准备活动,很训练方法.[/b][/size][/font]
[b][font=楷体_GB2312][size=5]    这部教程既适合初学者的入门,也适合有一定基础的学员进行有针对性的训练提高.[/size][/font][/b]
[b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b]
[align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b] [/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b] [/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][attach]23522[/attach][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5]正面双手传球[/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b] [/align][align=center][attach]23525[/attach][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align]
[align=center][font=楷体_GB2312][size=5][b]正面双手传球手型[/b][/size][/font][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b] [/align][align=center][attach]23523[/attach][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=5][b]正面双手垫球分解动作[/b][/size][/font][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b] [/align][align=center][attach]23526[/attach][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5]扣球分解动作[/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b] [/align][align=center][attach]23524[/attach][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5]五种进攻扣球[/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=楷体_GB2312][size=5][/size][/font][/b][/align]

[[i] 本帖最后由 一介书生 于 2007-11-25 22:23 编辑 [/i]]

一介书生 发表于 2007-11-25 22:31

这部视频的[attach]23527[/attach]
可能有几集的资源比较烂,下不了,可以找我要

tree_1217 发表于 2007-12-1 09:49

不错的东西哦

岭南ャ左撇 发表于 2007-12-3 22:51

:tk_09 我那一传...校队最差..呼唤自由人

蒲公英 发表于 2007-12-5 13:38

:tk_05 争取一年内看完～～～

liaoguolin 发表于 2008-3-28 11:24

漫漫体会,我是没有机会了

蒲公英 发表于 2008-4-26 00:27

好歹也是一代风云人物嘛

yoho 发表于 2008-4-26 00:29

有得下了:tk_37

蒲公英 发表于 2008-5-12 16:01

我觉得这个视频~`真地很大~

查看完整版本: 排球教学视频简介